休日　タイヤ購入　買物【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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25年03月23日（日）

休日　タイヤ購入　買物
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【朝ごはん】
　パン・レモンティー
【昼ごはん】
　外食（海鮮丼　７種類の海鮮・味噌汁）
【間食】

【晩ごはん】
　シチュー・サラダ・煮物（ひじき・丸天）・リンゴ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
24%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		BMI
13.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5901歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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