パワーウォーキング歩数（歩）のグラフ・データ

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パワーウォーキング歩数(歩)のグラフ

2021年07月
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パワーウォーキング歩数のグラフ
日別データ（7月）

7月の「パワーウォーキング歩数」データ推移

日付 パワーウォーキング歩数 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 1535歩 -919歩   -11362歩 予防接種予約  
7月2日(金) 1247歩 -288歩   -11650歩 予防接種  
7月3日(土) 3620歩 +2373歩   -9277歩 息子の歌発表会  
7月4日(日) 3268歩 -352歩   -9629歩 腕の痛みやわらぐ  
7月5日(月) 1780歩 -1488歩   -11117歩 退職願作成  
7月6日(火) 3255歩 +1475歩   -9642歩 地道に英語  
7月7日(水) 1452歩 -1803歩   -11445歩 母の施設見学  
7月8日(木) 458歩 -994歩   -12439歩 母自宅訪問  
7月9日(金) 3316歩 +2858歩   -9581歩 子供の迎え大変  
7月10日(土) 3357歩 +41歩   -9540歩 久しぶりの弟と会う  
7月11日(日) 3242歩 -115歩   -9655歩 父親一周忌法要  
7月12日(月) 1834歩 -1408歩   -11063歩 退職伝える  
7月13日(火) 2808歩 +974歩   -10089歩 母自宅片付け計画作成  
7月14日(水) 288歩 -2520歩   -12609歩 疲れ溜まる  
7月15日(木) 3671歩 +3383歩   -9226歩 また母自宅片付け  
7月16日(金) 3404歩 -267歩   -9493歩 免許更新  
7月17日(土) 4644歩 +1240歩   -8253歩 オープンキャンパス  
7月18日(日) 2736歩 -1908歩   -10161歩 家の掃除  
7月19日(月) 2285歩 -451歩   -10612歩 休む  
7月20日(火) 2818歩 +533歩   -10079歩 家事頑張った  
7月21日(水) 1405歩 -1413歩   -11492歩 また引越し手伝い  
7月22日(木) 1203歩 -202歩   -11694歩 引越し最終準備  
7月23日(金) 624歩 -579歩   -12273歩 予防接種2回目  
7月24日(土) 108歩 -516歩   -12789歩 副反応で高熱  
7月25日(日) 2574歩 +2466歩   -10323歩 高熱下がる  
7月26日(月) 2574歩 0歩   -10323歩 次の会社の準備  
7月27日(火) 1858歩 -716歩   -11039歩 体調良くない  
7月28日(水) 2005歩 +147歩   -10892歩 また寝てばかり  
7月29日(木) 2044歩 +39歩   -10853歩 新しい会社に緊張  
7月30日(金) 2210歩 +166歩   -10687歩 緊張増す  
7月31日(土) 6155歩 +3945歩   -6742歩 オープンキャンパス  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 2,379.9歩 （先月：3,153.1歩）
増減値（今月） 3,701歩 （先月：-435歩）
最高値（今月） 6,155歩 （先月：7,305歩）
最低値（今月） 108歩 （先月：325歩）
総合データ（～7月）
平均値 4,304.9歩
増減値 7,434.8歩
最高値 21,635歩（記録日：2018/02/13）
最低値 0歩（記録日：2021/04/18）