健康管理は、食事の管理から。太巻の栄養バランスを見てみよう

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太巻の詳細

太巻

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 580.1 kcal
 
22%
 内訳
＊炭水化物 81 g
 
17.6%
 内訳
＊タンパク質 29 g
 
22.1%
 内訳
＊ナトリウム 384 mg
 
9.7%
 内訳
＊脂質 14.2 g
 
19.4%
 内訳
＊カリウム 423 mg
 
14.1%
 内訳
＊カルシウム 210 mg
 
9.1%
 内訳
＊鉄 3.1 mg
 
6.2%
 内訳
＊亜鉛 3.4 mg
 
11.3%
 内訳
＊ビタミンA 255 μgRE
 
8.5%
 内訳
＊ビタミンB1 0.1 mg
 
7.1%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
18.7%
 内訳
＊ビタミンB6 0.1 mg
 
0.1%
 内訳
＊ビタミンB12 2.8 μg
 
116.6%
 内訳
＊ビタミンC 6.9 mg
 
6.9%
 内訳
＊ビタミンD 0.5 μg
 
1%
 内訳
＊ビタミンE 1.8 mg
 
0.2%
 内訳
＊ビタミンK 29.2 μg
 
38.9%
 内訳
＊葉酸 89.7 μg
 
8.9%
 内訳
＊コレステロール 242 mg
 
32.2%
 内訳
＊食物繊維 3.6 g
 
14.4%
 内訳
＊食塩相当量 1 g
 
12.5%
 内訳


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