健康管理は、食事の管理から。ミックスジュースの栄養バランスを見てみよう

lalalarunさんのトップページ>記録ノート>食事レポート>ミックスジュースの詳細

ミックスジュースの詳細

ミックスジュース

栄養成分

※1日の摂取上限量に対する割合を示しています
＊エネルギー 265.6 kcal
 
12.6%
 内訳
＊炭水化物 40.6 g
 
11%
 内訳
＊タンパク質 11.9 g
 
11.3%
 内訳
＊ナトリウム 168 mg
 
5.3%
 内訳
＊脂質 7.5 g
 
12.8%
 内訳
＊カリウム 902 mg
 
30%
 内訳
＊カルシウム 255 mg
 
11%
 内訳
＊鉄 2.4 mg
 
6%
 内訳
＊亜鉛 1.4 mg
 
4.6%
 内訳
＊ビタミンA 68.9 μgRE
 
2.2%
 内訳
＊ビタミンB1 0.3 mg
 
27.2%
 内訳
＊ビタミンB2 0.3 mg
 
25%
 内訳
＊ビタミンB6 0.4 mg
 
0.6%
 内訳
＊ビタミンB12 0.6 μg
 
25%
 内訳
＊ビタミンC 29.5 mg
 
29.5%
 内訳
＊ビタミンD --- μg
 
---%
 内訳
＊ビタミンE 4.1 mg
 
0.5%
 内訳
＊ビタミンK 9.7 μg
 
14.9%
 内訳
＊葉酸 81.1 μg
 
8.1%
 内訳
＊コレステロール 8.7 mg
 
1.3%
 内訳
＊食物繊維 2.1 g
 
10.5%
 内訳
＊食塩相当量 0.5 g
 
6.2%
 内訳


前のページ
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
7/27 　子分
ボーナスなし 　audrey
あゝ夏休み 　おじまる子
7/27 　つかっと
少し 　taka0723
熱海富士残念 　打ち水
29℃曇り 　muusan
肉まみれ 　mommomo
副作用 　おじまる子
7/26 　つかっと
晴午後一時雷雨 　komokomo
7/26 　子分
31℃晴れ 　muusan
沖縄 　mommomo
疲れで寝てばかり 　常夏の国
何時直る 　あたりばん
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ