[フラメンコ]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[フラメンコ]に関する記録ノート

01月22日　2022/1/22/フラメンコ/低温注意報 【フラメンコ】
キッチン➖2.1℃。

外気温➖4.2℃。

土曜日は丁度いい電車がなく
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12月18日　2021/12/18/フラメンコ/低温注意報 【フラメンコ,低温注意報】
➕200g

キッチン1℃
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12月04日　2021/12/4/フラメンコ 【フラメンコ】
2021/12/4/フラメンコ キッチン1.1℃



文化祭が終了したので、
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11月13日　2021/11/13/フラメンコ 【フラメンコ】
➕800g

キッチン4.5℃。

文化祭の練習2曲
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11月06日　2021/11/6/フラメンコ 【フラメンコ】
2021/11/6/フラメンコ ±0

キッチン7.2℃。
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10月23日　2021/10/23/フラメンコ 【フラメンコ】
➕1kg

キッチン9℃
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10月09日　２０２１/１０/９/フラメンコ 【フラメンコ】
－600g

キッチン16.5℃
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08月21日　２０２１/８/２１/フラメンコ 【フラメンコ】
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08月07日　２０２１/８/７/立秋/フラメンコ 【立秋,フラメンコ】
－２００g

キッチン２４.８℃。

▲　　　１
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06月26日　２０２１/６/２６/フラメンコ 【フラメンコ】
－６００g

▲　　１

キッチン１８.９℃。
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