[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

09月01日　9月1日（木） 【食事の記録】
9月1日（木） 9月スタートです。
台風の影響か、蒸し暑い熱帯夜。
朝から蒸し蒸しで、エアコンONです。

◆あすけん健康度：68点 （ ; ; ）
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08月31日　8月31日（水） 【食事の記録】
8月31日（水） 熱帯夜復活か、ちょっと蒸し暑い朝です。
今日は曇りの1日みたい。

◆あすけん健康度：77点 ^o^
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08月30日　8月30日（火） 【食事の記録】
8月30日（火） 今朝も涼しいです。
日中は32℃の予想でよく晴れそう。^^
おひさま歯科通院。

◆あすけん健康度：45点 (>_<)
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08月29日　8月29日（月） 【食事の記録】
8月29日（月） 今朝も涼しいです。
最低気温は21℃、予想最高気温は32℃となっていますね。
昨日はエアコンを点けずに過ごしましたよ。^^

◆あすけん健康度：76点 ^o^
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08月28日　8月28日（日） 【食事の記録】
8月28日（日） 今朝も北風が吹いて涼しいです。
このまま素直に秋になって欲しいですね。^^

◆あすけん健康度：74点^o^
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08月27日　8月27日（土） 【食事の記録】
8月27日（土） 今朝も熱帯夜ではないみたい。
でも少し蒸し蒸し感はありますね。

◆あすけん健康度：48点 (>_<)
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08月26日　8月26日（金） 【食事の記録】
8月26日（金） 熱帯夜解消、今朝は24℃で涼しいです。
日中も31℃止まりみたい。
やれやれですね。^^

◆あすけん健康度：74点 ^o^
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08月25日　8月25日（木） 【食事の記録】
8月25日（木） 今朝はちょっと涼しめですね。
それでも熱帯夜で26℃の外気温です。
エアコンはOFFで窓を開けています。^^

◆あすけん健康度：39点 (>_<)
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08月24日　8月24日（水） 【食事の記録】
8月24日（水） 今朝は少し涼しい感じ。
それでも熱帯夜で26℃はありますね。

◆あすけん健康度：71点 ^o^
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08月23日　8月23日（火） 【食事の記録】
8月23日（火） 今朝も蒸し暑いです。
最低気温が28℃、予想最高気温は35℃！(-_-;)

◆あすけん健康度：45点(>_<)
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