[プロテイン]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】
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【関心テーマ】
ダイエット/生活習慣病/健康食品・サプリメント
【スポーツ・運動】
テニス
【病気・症状】
高血圧/腰痛
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週二日は休肝日
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(8)
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[プロテイン]
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11月03日
冷嘲熱罵(れいちょうねつば)
【プロテイン】
「冷ややかにあざけり熱心になじること」
本日航空祭、これからジョギングを兼ねて見物。
3kg入りプロテインようやく終了。次回はもう少し小さめのを買おう!
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10月31日
零絹尺楮 (れいけんせきちょ)
【プロテイン】
「書画の小片。絹や紙のきれはし」
朝ラン(9月21日以来)、小江戸川越マラソンまであと1ヶ月!!
富士吉田の東屋(アガリヤ)にて豚しゃぶカレーうどん。
あったまった~♪
いつもの飲み会、喜多屋(生中・グラスワイン白)、焼き鳥屋(グラスワイン白)、ばがぼんど(ジントニック×2)、終電。
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10月29日
琳琅満目 (りんろうまんもく).
【プロテイン,テニス,健康診断】
「美しいもの、すばらしいものが満ち溢れていることのたとえ」
本日4:30起床、息子が今日から週末にかけて修学旅行とのことで見送り。
広島、京都へ行くようだ。有意義に過ごして欲しい。
せっかく起きたのでそのまま朝活。いつもの倍ぐらい勉強できた。
今日は代休をとり胃の再検査。最寄りの提携の病院で診てもらう。 ...
コメント(0)
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01月26日
彩鳳随鴉(さいほうずいあ)
【プロテイン,テニス】
「自分より劣る人に嫁がされること。また、それに不満をもつこと。転じて、婦人が夫をぞんざいに遇すること」
最近は飲みに行ってもそんなに量を飲まないので朝も普通だ。
■テニス
本日明日の振り替えでテニス! ...
コメント(16)
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