[家庭菜園]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あたりばんさんのトップページ>記録ノートを見る>[家庭菜園]に関する記録ノート

[家庭菜園]に関する記録ノート

07月13日　家庭菜園 【家庭菜園】
今日の歩数６１５０、歩行距離４．６０㎞.ＥＸ２．５、カロリー１４７ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量８．２㌘エクササイズ歩数３３０３歩でした。
菜園の雑草取りとズッキーニ、胡瓜、ミニトマトの収穫が出来た、途中あめが降ってきて、残りの草取りは後日です（実際は何時やるか分からない）
コメント(3)　続きを読む
06月26日　家庭菜園 【家庭菜園】
今日の歩数５０４０、歩行距離３．７７㎞.ＥＸ２．６、カロリー１５０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量８．４㌘エクササイズ歩数３２１１歩でした。
今朝は菜園の野菜収穫、きゅうり、ズキーニ、スイスチャード、等々サラダにして頂いた。
コメント(0)　続きを読む
06月21日　家庭菜園 【家庭菜園】
今日の歩数１００２９、歩行距離７．５１㎞.ＥＸ４．４、カロリー２５０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１４．０㌘エクササイズ歩数５９５５歩でした。
今日も雑草取りをしました、やっと終わりました。果樹や野菜も喜ぶでしょう・
ほったらかしたあんたが悪いと怒っているか？
コメント(2)　続きを読む
06月20日　家庭菜園 【家庭菜園】
今日の歩数７０１２、歩行距離５．２５㎞.ＥＸ４．１、カロリー２３６ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１３．９㌘エクササイズ歩数４９３０歩でした。
今日は菜園の雑草取りをしました、どれが野菜か雑草か解らなくなってしまいました。m(_ _)m
コメント(2)　続きを読む
05月18日　家庭菜園 【家庭菜園】
今日の歩数６２３３、歩行距離４．６６㎞.ＥＸ１．１、カロリー８７ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量４．７㌘エクササイズ歩数１８３５歩でした。
ゴーヤの苗を植えました、これで一通り揃いました（胡瓜、ミニトマト、ヤーコン、ズッキーニ、桃太郎トマト、スイスチャート）
その他、せり、三つ葉、ニラ、クレソン、等々あります。m(_ _)m
コメント(2)　続きを読む
04月09日　家庭菜園 【家庭菜園】
今日の歩数４０６３、歩行距離３．０３㎞.ＥＸ１．１、カロリー７２ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量４．０㌘エクササイズ歩数１６０８歩でした。
菜園の草取りと菓木の剪定をして一日が終わりました。
コメント(2)　続きを読む
01月12日　家庭菜園 【家庭菜園】
今日は菜園の雑草取りでした、虫もいないし蛇もいない最高の季節です。
今日の歩数３５７１、歩行距離２．６７㎞.ＥＸ０．２、カロリー１６ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量０．９㌘エクササイズ歩数７１歩でした。
、明日は休みです。
コメント(0)　続きを読む
11月23日　家庭菜園 【家庭菜園】
菜園の柿の実取りをした、皮を剥いて干し柿にします、落ち葉は集めて堆肥に。
今日の歩数７０４９、歩行距離５．２８㎞.ＥＸ３．４、カロリー１９３ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１０．７㌘エクササイズ歩数４８０８歩でした。
、明日は休みです。
コメント(0)　続きを読む
11月03日　家庭菜園 【家庭菜園】
今日は花木の剪定で一日が終わった、疲れた、楽天イーグルス日本一になった。!(^^)!(^_^)v
今日の歩数７０１７、歩行距離５．２５㎞.ＥＸ４．１、カロリー２４１ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１３．５㌘エクササイズ歩数４５１０歩でした。
、明日は休みです。
コメント(2)　続きを読む
10月15日　家庭菜園 【家庭菜園】
菜園の草取りと柿取りをしました、２５０個ちかくもぎ取りました、柿の木に上り下りで腰が痛いです。
今日の歩数１１１１５、歩行距離８．３３㎞.ＥＸ５．４、カロリー３３６ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量２０．１８㌘エクササイズ歩数６１６７歩でした。
、明日は早番です。
コメント(0)　続きを読む
≪前の10件 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 次の10件≫