家庭菜園【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年11月03日（日）

家庭菜園
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今日は花木の剪定で一日が終わった、疲れた、楽天イーグルス日本一になった。!(^^)!(^_^)v
今日の歩数７０１７、歩行距離５．２５㎞.ＥＸ４．１、カロリー２４１ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼量１３．５㌘エクササイズ歩数４５１０歩でした。
、明日は休みです。

【記録グラフ】
最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
63回
心拍数（回） のグラフ
体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
お・ん・ぷ♪ 2013/11/04 05:00 
あたりばんさんのお庭、あたりばんさんが剪定しているのですか？！
もしそうだったらすごぃ…w(°O°)w
 あたりばん 2013/11/04 19:34 
まだ半分です、今月末に残りをします、<(_ _)>(*^_^*)
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