[通常日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[通常日記]に関する記録ノート

04月01日　目覚めすっきり 【通常日記】
昨日の夜、思いついて敷布団の下に薄いマットレス入れたら、
朝起きたときの背中のバリバリ感が無い！首も楽だし。
布団薄すぎたのかぁ。ともかく良かった！

ジムにて久しぶりに体重量ったら(めんどくさくてあまり計らない)、増えてますけど。
うーんん。 ...
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03月29日　お・・おやつ 【通常日記】
今日は朝からすっごいおやつが食べたい日。
仕事中だというのに気もそぞろです。
いかんいかん。
さっき3時にお茶したじゃん。

とりあえず書いて発散してみる。 ...
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03月27日　整体 【通常日記】
【今日のできごと】

【今日の感想】 3ヶ月以上前に寝違えたところの痛みが、時々ぶり返すので、
母の行きつけの整体にいってみる。
背中のコリはすっごい良くなったけど、首は夜になって痛みが増した。
やっぱり触らないほうがいいんだろうか？ ...
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