[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

03月14日　新しい一週間、自分で自身がもてるようにやろう！ 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
うどん　するめの天ぷら
【間食】
ダカラ　　ハニーマスタードスナック ...
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03月13日　大げんかした。つかれた。呉島さんに出会った。 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
塩ラーメン　明太子ごはん
【間食】
...
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03月12日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
パスタ　スープ
【間食】
カロリーメイト２本　　バーム ...
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03月11日　すでに金曜。。はやいな 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり半分
【昼ごはん】
カレーライス　つけもの　からあげクンレッド　肉まん　もちもちパンケーキ　サイダーゼロ
【間食】
...
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03月10日　いつもの木曜 【食事の記録】
【朝ごはん】
トースト半分
【昼ごはん】
組合会議で食事　ごはん　梅カツ　小ラーメン　キャベツ
【間食】
もちもちパンケーキ一個 ...
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03月09日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ざるそば　くるみパン　オレンジジュース　キムチ
【間食】
...
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03月08日　no title 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
うどん定食　　うどん　ごはん　メンチカツ　キャベツ
【間食】
抹茶ラテ ...
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03月07日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
おにぎり半分　ぐみちょっと
【昼ごはん】
マクド　　　チーズバーガー　ポテトM　おちゃ　ナゲット　ファイブミニ　　キャラメルラテ
【間食】
おかき　　ガルボ　　白い風船 ...
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03月06日　一日オフ 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ざるそば　サラダ　ウインナー　野菜ジュース　まめ
【間食】
おかき　小梅ちゃん　クッキー ...
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03月05日　健康診断すっぽかしてしまった 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】
トースト　サラダ　カレー　野菜ジュース
【間食】
...
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