[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

11月20日　071120 【食事の記録】
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
...
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11月19日　071119 【食事の記録】
【朝ごはん】
・ヨーグルト
・チョコパン
【昼ごはん】
・チョコパン
・春雨スープ ...
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11月15日　071115 【食事の記録】
【朝ごはん】
・なし
【昼ごはん】
・サラダ
・豆腐
・春雨スープ ...
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11月13日　071113 【食事の記録】
【朝ごはん】
・いちじくパン
【昼ごはん】
・豆腐
・野菜サラダ
・パスタ ...
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09月14日　070914 【食事の記録】
【朝ごはん】
・チョコチップ　６本
【昼ごはん】
・デニーズの日替わりランチ
【間食】
・なし ...
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09月13日　070913 【食事の記録】
【朝ごはん】
・
【昼ごはん】
・コンビニ弁当
・野菜サラダ
・ハルサメスープ ...
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08月27日　070827 【通常日記,食事の記録】
【朝ごはん】
・ナシ
【昼ごはん】
・豆腐
・サラダ
・スパゲッティ ...
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07月18日　070718 【食事の記録】
１０日ぶりのご無沙汰です。

仕事やらプライベートやらで色々と凹むことが多くて、
ちょっと『カラダカラ』から離れていました。

今日から復活です。 ...
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07月09日　070709 【食事の記録】
【朝ごはん】
・メロンパン
・あんぱん
【昼ごはん】
・ハルサメスープ
・やきそば ...
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07月08日　070708 【食事の記録】
【朝ごはん】
・ナシ(寝てた)
【昼ごはん】
・たことわかめの酢の物
・クロワッサン
・ほうれん草 ...
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