no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年01月24日（水）

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朝 黒糖生姜紅茶１杯
昼 黒糖生姜紅茶１杯
晩 野菜スープ、水炊き、れんこんはさみ揚げ、黒豆（煮物、焼き）、キムチ納豆、さんざし１０個、ひじき玄米（半分＋雑炊）
間食 のど飴２個、チロルチョコ１個


【記録グラフ】
体重
49.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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