no title【紗羅月さんの健康管理カラダカラノート】

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07年01月25日（木）

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朝 黒糖生姜紅茶１杯、いよかん１個
昼 黒糖生姜紅茶１杯、ケーキ１口、黒五ビスケット６枚、チロルチョコ２個、カントリーマァム２個(500kcal)
晩 すし（１３貫）、あさりの味噌汁、ビスケット１個、するめ足１０本
間食 チロルチョコ２個、カントリーマァム２個(200kcal)


【記録グラフ】
体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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