腹筋が痛い・・・【さぶちん。さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>さぶちん。さんのトップページ>記録ノートを見る>腹筋が痛い・・・
07年03月20日（火）

腹筋が痛い・・・
< no title 　｜　no title >
腹筋が痛い・・・ 画像1
ここに来る前に始めた軽い腹筋運動。
日頃の運動不足もあり、腹筋が痛い・・・
でも・・・まだ若い！
痛くなったのは、腹筋を始めた日から、それも腹筋運動中に筋肉が痛くなってくる。
僕の周りでは、運動後3日くらい経ってから痛くなるとか、ひどいのになると1週間後に痛くなると言う変なのまでいる。それから比べると、僕は実に若い！！

と言う自己満足に浸っていても、やっぱり痛いよ～(/_;)

【記録グラフ】
腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
86.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE