ガンバリました！【まさやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさやさんのトップページ>記録ノートを見る>ガンバリました！
07年04月02日（月）

ガンバリました！
< 休みになると・・・ 　｜　no title >
昨日、ガンバリました！銭湯に行ってきました。約２時間色々な湯船に浸かって、水風呂で身体を冷やし、また湯船でたっぷりと汗を流す、これの繰り返しで約１．５ｋｇの減量に成功！このペースでまたしっかりダイエットに勤しむつもりです　ハイ(^-^)/

【記録グラフ】
体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE