なみだ【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月11日（水）

なみだ
< 10日 　｜　まじめにダイエット... >
【朝ごはん】ヨーグルト　野菜ジュース　コーヒー

【昼ごはん】ポークビーンズ　カボチャサラダ　牛乳

【間食】クッキー　コーヒー

【晩ごはん】ショウガ焼き　もやしサラダ　豆腐スープ
　　　　　　さといもの煮物

【夜食】ポテチ　ワイン　レモン酒

【今日の感想】
　涙が出るの

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