こんばんわ。

キャハハハ!! ヾ(＠⌒∇⌒＠)ノ彡☆バンバン!!と手を叩いて笑ってしまった。

お姉さん、同棲するみたいですね。おめでとう（？）。ランさんも、その内、そういう時期がきたら、出来るよ。それまでは、焦らずにね。

それにしてもおじいちゃん。良い味出してるみたいだね。
砂糖シュガーの違い・・・。う～ん、難しいなあ。

私も、今だ薬に頼って寝ている部分はありますよ。だからランさんも落ち着くまでは、頼ってでも寝た方が良いです。

んで、私もネットサーフィンへＧＯ！！

初めまして<(_ _)>　ご訪問ミ★(*^▽゜)v Thanks!!★彡
カロリーが100は朝だけです、未だにどうしても食べられないですね＠反省
身長が158cmでダイエット開始前は体重が78㌔・・・
なるべく無理しない程度に食事は制限するけどバランス良くと心がけています。

ダイエットマシーンは、カキコの通り＾＾立っているだけで振動で肉がブルブルする機械です。　一回５００円ですが回数券を買っているので安く利用してるよ♪
（５０回の回数券＠15000円）　
岩盤浴は、かなりの優れもの！！１回１３５０円（１１回の回数券＠13500）で週に２～３回、通っています。　これも寝ているだけで汗びっしょり＾＾：デトックス効果＆代謝アップ＆気持ちがイイですよ。
それと体調が良くなるので一度試しに体験してみて下さい。
少しでも体が良くなるといいですね
o_ _)oパタ (o- -)oムクッ (o゜▽゜)oニパッ (o_△_)oゴロン ( v゜▽゜)o イエーイ♪

　●たけしさんへ

　こんばんは～。
うちの祖父は凄いでしょ。
店員さんが「砂糖はそちらに・・・」って言ったら「これはシュガーやんか」と返します（笑）
何が違うの？哀れ店員さん。

姉のことは正直寂しいですね。いつとはまだはっきり決まっていませんが、もう少し一緒にいたいな～と。

お薬、そうですね、寝不足はよくないですし。
何よりお肌の敵です。寝れる時に寝ておきます☆


　●ゼノンさんへ

　こんばんは。
あ、言われてみると私も朝はあまり食欲ないですね・・・。（人の事言えないじゃん）
ゼノンさんのカロリー計算は凄いですよね。詳しい・・・！

私は157センチで、過去最高体重が60キロくらいいってたのかな？
で、とある日ダイエットを決意しました。そうしたら病気になり、一気に5キロ落ちた記憶が・・・。恐ろしっ。
健康に痩せるのが1番ですね。

ぶるぶるは本当に試してみたいです。この弛んだ脂肪が揺れ動く様を見てみたい★岩盤浴は、汗をかきにくい体質なので不安です。しかもよく脱水症状を起こすので。調子見ながら、1度は経験するべし、ですね。

ありがとうございました♪