ウォーキング　1時間【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月05日（土）

ウォーキング　1時間
< 下界は夏ですね 　｜　デラ　ホーヤ　対　... >
　ミニ合宿の疲れが残ってますが、今日は
少し歩いて筋肉のコリを取りました。

　しかし、今日もいい天気でした。


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		卓球
0分
卓球（分） のグラフ
運動
0
運動（） のグラフ
 		ジョギング
0分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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