豚足【ハラペコNo.2さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月14日（月）

豚足
< 一日室内 　｜　背中がだるくい >
最近、豚足がおいしくてしかたがない。
以前は嫌いではないけど好物というほどではなかったのに。

しかし、食べすぎは良くないので
当分やめておきましょう＾＾；

野菜不足な今日のご飯
夕飯、特に反省

＜朝食＞
スイートポテト
コーヒー

＜昼食＞
アジの干物
玄米ご飯
味噌汁（豆腐とわかめ）
きんぴらごぼう

＜夕食＞
牛肉（焼肉のタレ）
豚足
ヨーグルト
チキンラーメン玉子入り

【記録グラフ】
起きた時間
9時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
51.2kg
体重（kg） のグラフ
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