no title【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月15日(火)

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< がんばるぞ!!!  | すっきりしない >
【朝ごはん】ヨーグルト 野菜ジュース カフェオレ


【昼ごはん】ごはん 筑前煮 味噌汁 牛乳

【間食】

【晩ごはん】ステーキ 大根サラダ 青梗菜斗豆腐の炒め物

【夜食】

【今日の感想】
 あと3キロ!!!

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