あはは！良いなぁ、楽しそうです（笑）
その調子で皆さん続けて貰ったら、筋肉痛もなくなるし運動不足も解消でしょう。
「ほほほ」が聞けないのは残念ですが（笑）
私の会社の社員さんの間では、傾斜（？）の付いた靴が流行です。５度と９度を使ってるのかな？何ていうか、道具に頼ってますね・・・。運動しようよ、と思ってしまいました。
よく段差を上るたびにふらついてるし。特に９度の人。
危ないッス（汗）

こんばんわ。

傾斜の付いた靴？
どんなだろう・・・←無知・・・。
運動のグッズ？

腹筋が、会社のブームになっています。
しかし、当の社長はやりませんΣ＼(￣ー￣;)
比較的若手の間で流行っています。
でも、若手と言っても、皆、日頃の運動不足で、まだまだ20回がやっとです。
今しばらく、筋肉痛の日々が続きそうです。