ブートキャンプお休み日【ハラペコNo.2さんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月21日（月）

ブートキャンプお休み日
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今日、夕方より熱発。
微熱とはいえ、ここは用心してブートキャンプはお休みにしました。
一日中、歩き回って熱が体内にこもったのでしょうか！？
食生活は今日もぐちゃぐちゃ。
明日から気合いれていかねば。

＜朝食＞
ぬき

＜昼食＞
うどん
ソフトクリーム

＜おやつ＞
アイスクリーム

＜夕食＞
七輪焼き
（しいたけたくさん、牛カルビ、牛ホルモン）
白米
ポテトサラダ
キャベツのサラダ


【記録グラフ】
起きた時間
6.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.8kg
体重（kg） のグラフ
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