暑かった【ルークさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月22日(火)

暑かった

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朝食後60分
昼食後10分
夕方20分
ウォーキング

就寝前20回
腹筋

今日の出来事
埼玉県庁の方にいってきて2時間ぐらい車の中でまたされて、蒸し風呂状態の中汗結構かいた。明日の体重測定が楽しみだ。

【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
79kg
体重(kg) のグラフ
   
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