健康診断【マリグリさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月24日（木）

健康診断
< よく頑張った！！ 　｜　私の減量法 >
【今日のできごと】
今日は年に一度の会社の健康診断だった。
ここ５年間健康診断のときの体重に変化がなかったので、今年も同じ体重になりたかった。

ここ最近、ダイエットに気合が入っていたのもそのせい。
頑張りのお陰で、去年より0.5㎏増ですんだ♪許容範囲だ。

ごく普通の健康診断なので、身長・体重・視力・聴力・血圧・レントゲン・血液検査・尿検査・心電図・問診・そしてメタボリック測定とこんな具合。
細かい検査は再来週くらいに出るみたいだけど、とりあえず身長は7㎜伸びて161.7cm♪視力は右1.5左1.5と変わらず。わかってるものだけでは、問題無し！！！v(＾∀＾)




【記録グラフ】
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		ｴｱﾛﾋﾞ
60分
ｴｱﾛﾋﾞ（分） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		体重
-0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
こんこるど 2007/05/26 03:22 
BMI意識しだすと、微妙な身長増はいいですね＞＜ｂ
体重も大きな変動なく、一安心ですね。おめでとです♪
ましゃもも 2007/05/27 09:39 
年に一度だけどいやですね～～　40すぎるとバリウムもあるしマンモや
内診も・・・　でも一応ちゃんと受けてます。
私は夏ごろなのでこれからだ～～

そうそう身長ってビミョ～に変わって（普段測らないし）おもしろいですよね＾＾
マリグリ 2007/05/27 10:01 
こんこるどさん

身長が伸びてるのは嬉しいですね～。これからは身長を聞かれたら、「162cm！！」って答えます。
あとは、血液等の大事な体の内側の結果を待つばかりです。
美味しいものが好きなので、コレステロール値が心配です。

きたもえさん

日ごろ健康だとちゃんと検査を受けたりしないので、年に一回でも健康診断があるのは貴重です☆
本当は婦人科検診とかバリウムとかもあると助かるのですが。。。
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