昨日は無気力な一日【kobouzuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月24日（木）

昨日は無気力な一日
< 朝、起きたら腹筋 　｜　「ひきこもり」の一... >
昨日はすっかり、無気力な一日でした。今朝（今、カナダでは朝8時）は、なんだか元気で起きられたので、まずは腹筋。
　これからシャワーを浴びて、ともかく自分を家の外へ出すために（う～～ん・・・これじゃひきこもり状態だ）、朝食を食べにでかけようと思います。

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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