「ひきこもり」の一日でも腹筋【kobouzuさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月28日（月）

「ひきこもり」の一日でも腹筋
< 昨日は無気力な一日
　見た目は「強気でいやに明るい」らしい私も、実は打たれ弱いへたれ人間。ちょっとつまずいて、昨日も一日へたばっていました。でも、腹筋は20回ずつ、朝、昼、晩・・・昨日は腹筋と柴田錬三郎にささげた（？）一日でした。

【記録グラフ】
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		   
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