仕事はお休みなのに…【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月26日（土）

仕事はお休みなのに…
< やっと金曜日 　｜　岩盤浴初体験 >
【今日の調子】
やや快調かな
【今日のできごと】
掃除、洗濯、マンションの管理組合総会、買い物などなど
【不安に感じたこと】
薬を飲み忘れました。
【気をつけたこと】
活動する。
【今日の感想】
ぁあ、仕事が休みなのに忙しい一日でした。
でも、テレビで高嶋ちさ子さんを見れたので良かったです。
楽器の練習もしたかったなぁ…

【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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