12000歩!【りえぞうさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月28日(月)

12000歩!

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【朝ごはん】ヨーグルト 野菜ジュース カフェオレ

【昼ごはん】三色丼 けんちん汁 牛乳

【間食】せんべ

【晩ごはん】ハンバーグ ポテッとサラダ キャベツスープ

【夜食】ポテチ

【今日の感想】
 あまり動かないなあ という日でも12000歩!
 学校っていいなあ
 体重 もどるかなあ?

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