○週スタート・・・【たけしさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月04日(月)

○週スタート・・・

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【朝ごはん】
特になし

【昼ごはん】
とんこつラーメン

【間食】
特になし

【晩ごはん】
つけ麺・ポテトサラダ・豆腐

【夜食】
特になし

【今日の感想】
さあ、新しい週がスタートしました。
先週と違って、穏やかなスタートです。
大きな残業もなく、帰ってきました。

久し振りに腹筋やった。しんどい。ってか、麺ばかり食べてるんだから、ちゃんと運動しなきゃね。

ちゃんとした食生活にしなきゃいけないよなあ。

【記録グラフ】
BMI
25.3
BMI() のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
(ラン) 2007/06/06 22:49
こんばんは。

「うわーまた麺類だぁ(笑)」
とか思っていたら、日記にたけしさんが自分で言ってる。
このタイミングが可笑しくて好き(笑)

暑くても熱いラーメンとかいけるんですね。
私は冬でも冷麺とかぶっかけとか、冷たいのが良いな。
冷めた焼きそばほどおいしいものはないと、最近思う。邪道でしょうね。麺好きの方々に怒られそうです(笑)
たけし 2007/06/08 00:14
こんばんわ。

うん、麺に関しては、確信犯。
だから、ボケとつっこみを1人でやってる。

何で、麺なんだろ。確かにいつも食べてるね(;^_^A

暑いときの、熱い料理や辛い料理は、かえって良いよ。
スタミナもつくし、発汗して代謝が良くなる気がする・・・。

でも冷麺とか冷麦とかも捨て難いよね。
ってか、麺なら何でもOK!!
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