通院日【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>audreyさんのトップページ>記録ノートを見る>通院日
07年06月06日（水）

通院日
< 半日会議 　｜　毎日仕事で銀行へ… >
【今日の調子】
特にいつと決めているわけではありませんが、薬がなくなってくると、病院に行っています。
なんとなく、落ち気味…
【今日のできごと】
辛いのに、ニコニコして…
先生は、明るい話で、気持ちを持ち上げようとしてくれます。
【不安に感じたこと】
実は、職場では明るく振舞い（苦痛ではないですが）、家では、すごく楽しい時と、どん底の時と、自虐の時と…
【気をつけたこと】
気持ちが、ジェットコースタのようで、辛いので、
家では、明るくもせず、暗くもせず、しゃべりもせず…
【今日の感想】
前日の傷が痛む。傷を見ると、自分は馬鹿かと思う。
もう、やめよう。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
19.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
49.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE