変わりなし！！。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月10日（日）

変わりなし！！。
< 体重が減らない原因... 　｜　うっかり！！ >
今週は体調を崩して、
食事、おやつを控えたはずなのだが、
体重は、先週と変化なし！！。

同じなんです、やはり運動不足？、
これからじめじめした梅雨になると、
歩いたり、運動するのが億劫になります。

でも、体重を減らすには、
運動するしかないか？。

【記録グラフ】
体重
85kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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