幸せなひと時【三葉さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月12日（火）

幸せなひと時
< ひさしぶりの腹筋 　｜　体重についてわかっ... >
外注先での仕事が一息ついて、会社の戻るのが
少し遅れたので、昼食をコンビニで買って遠州灘を見ながら
車の中で食べた。砂浜ではつりをしている人がいて
空は快晴。さわやかなひと時をすごせた。
ひょっとしたら、今が一番幸せなのかもしれない。



朝　クロワッサン　メロンパン　コーヒー
昼　俵おにぎり、ゴーヤチャンプル　野菜ジュース
夕　ご飯　味噌汁　のり　さんまのしぐれ煮

頭　中
手　小
腕　小小
体全体　小小小

サプリのせいか、季節のせいかまだわからないが
改善している

【記録グラフ】
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
flo 2007/06/12 22:05 
ああ～そういう風に思うときあります。
一瞬でも、幸せ、がありますよね。
三葉 2007/06/13 23:03 
一人でも共感してくれる人がいると
うれしいものですね。（＾－＾）
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