夏のようです【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月12日（火）

夏のようです
< 仕事頑張る！ 　｜　人生、色々 >
【今日の調子】
暑くて、だれます…
【今日のできごと】
スーツを着て、出勤したら汗だくでした
【不安に感じたこと】
いろいろあります
【気をつけたこと】
残業しないで帰る
【今日の感想】
建設業で働く職人さんの労働組合に勤めているのですが、
長年、組合に貢献してきた方が、アスベスト肺でずっと
入院していて、もう、危篤状態だと聞かされました。
よく、事務所に来て、話をされていた元気な姿と
病床に臥している（想像ですが）姿が
頭の中でぐるぐる…
自分の父親の時とも重なったり、精神的に辛いです。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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