ちょっと風邪気味？【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月13日（水）

ちょっと風邪気味？
< 地方に出張 　｜　突如の大雨 >
【朝ごはん】スパニッシュオムレツ

【昼ごはん】中華(焼き飯と野菜炒め)甘かった！

【晩ごはん】鯖(レトレト)、ビール小缶2本、カレーライス


【今日の感想】
帰りの飛行機でどすんと揺れたのは、ちょっとびっくり。海岸地区だとよく眠れる。

【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
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