日の出前に目がさめてしまうのは・・・・【野の花さんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月21日(木)

日の出前に目がさめてしまうのは・・・・

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日の出前に目がさめてしまうのは・・・・ 画像1
【昨晩寝た時間】22

【今朝起きた時間】3:40

【合計睡眠時間】5.5

【今日の睡眠状態】スッキリ

もっとゆとりを、もっと優雅に・・・・と
心がけていても日常ではそうもいかないので
忙しいほど色々なことをこなしているみたい。

朝、日の出前に目が覚めちゃうのは年を重ねて
特に気になる。




【記録グラフ】
何かの運動
10分
何かの運動(分) のグラフ
体重
59kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
flo 2007/06/21 22:59
綺麗なアジサイですね。いつも親友と鎌倉、明月院のアジサイを見に行くのですが、今年は膝を傷めてしまったので、断念。でも、ご近所のお家の庭のアジサイや公園のアジサイ、あちこちで
綺麗に咲いて目を楽しませてくれています。アジサイは、いいですよね~♪
mommomo 2007/06/23 09:20
お元気ですか。
まぁ、忙しいのも必要とされている...としていきますか。

朝が早いということは、それだけいっぱい活動できるということで...。
何か、全て無理矢理だなぁ。

私も、今年は忙しく箱根、鎌倉のアジサイはおあずけです。
お写真見て、ほっとしました。
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