ジョギング【きるさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月23日(土)

ジョギング

 | 筋トレ >
【今日の結果】
 4.5km 28分
【今日の感想】
 久しぶりに走ってみました。
 つ、つらかったぁ(--;
 続けること目標にがんばります。


【記録グラフ】
ジョギング
4.5km
ジョギング(km) のグラフ
   
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