雨の日曜日【まさやさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月24日(日)

雨の日曜日

< いい天気w  | 月曜日 >
【朝ごはん】
・林檎ジュース 100ml 46
・アフターエイトチョコ 1枚 30
【昼ごはん】
・トースト6切 1枚半 285
・コーラ 200ml 90
【間食】
・オムライス 1皿 519
・サラダ 少々 10
・コーヒー+砂糖 1杯 27
【晩ごはん】
・コロッケ 1個 150
・コーラ 100ml 45
【夜食】
・コーヒー牛乳 1本 112
・ご飯 中 1膳 204
・味噌汁 1杯 28
・冷奴 1/3丁 72
・ウインナー 白小 4本 128
・コーラ 200ml 90
【今日の感想】
とても静かな日曜日、外は雨。こんな日はフランソワーズでも聴きながら・・・・どっかであったようなフレーズだなあw。

雨がシトシトしているのに気分はイイ!特に予定も無いし、シャワーも浴びて気分がいいので好きな音楽でも聞こうかなw。

こんな日、嫌いではない。。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1836kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
何かの運動
25分
何かの運動(分) のグラフ
体重
65.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
hanamaturi 2007/06/24 21:42
こんばんわ!
そうかぁ、、いいですねえ。静かな日曜日( ^^) _旦~~

一人で部屋で音楽を聴く時間をもてるなんて贅沢ぅ~!
1曲分でもそんな時間を作るように、時間調整してみようかな(^^♪
mommomo 2007/06/24 22:17
体重もストンと落ちて、きっとそれもいい感じなのではないでしょうか。

同じ世代の方は、まず、昔よく聴いた曲で分かります。
R35というオムニバスが、ベストファイブぐらいにまできているようです。
これって、すごいことらしい...。

ユーミンと歌いたい...だったかな。
NHKで、今をときめくミュージシャンが、コラボしてましたね。

あぁ、歌は、ひとつひとつの思い出を鮮明に呼び起こしてくれます。
青春よ~ぉ!!!???。
まさや 2007/06/24 22:46
hanamaturi様、こんばんは!そうですか?贅沢ですか(^^// よかった、何もしなかったけれど充実してたなあと思っておりましたが、それって正解だったようですねw。

hanamaturi様も是非ともほんの少~~しでいいからそんな時間が持てたらいいですねww、さっ明日から又一週間だー!お互い頑張りましょうね。。
まさや 2007/06/24 22:53
momo.様、こんばんは!「ユーミン」ですか、懐かしいなあ、私も見てましたよ、NHK。。彼女とはデビューからのお付き合いなので(個人的にではありません、念のため!)とっても懐かしかった。音楽的には、「ミスチル」も好きですから満足できる番組でしたww。

「青春」なんて云えるようなキラキラしたものはありませんでしたが、
何となく思い出しました、・・・昔を・・・

おやすみなさい(^^// 
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