月曜日【まさやさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月25日(月)

月曜日

< 雨の日曜日  | 不思議だ・・・ >
【朝ごはん】
・コーラ 200ml 90
【昼ごはん】
・わんこソバ 1皿 268
・おにぎり 1個 155
【間食】

【晩ごはん】
・トースト 8切 2枚 310
・スクランブルエッグ+砂糖 3個 372
・野菜スープ 50
・鱧入りちくわ 1本 62
【夜食】
・エアロチョコ 1個 28
【今日の感想】
さて今日からまた一週間の始まり、天候ヨシ!体調ヨシ!気分もヨシ!7日間何とか乗り切れるかなw。

昨晩は銭湯に行って1時間半ほどいい汗を流したせいか今朝-0.5kg、大した運動もせずに摂取カロリーコントロールのみでの結果。(と言っても結構好き勝手に食べているけど・・・)

銭湯でいつも会う男の子(小6)と夏休みの事やら学校の事やら少しおしゃべりした。彼は私を同じlevelと思っているのかなww。。
良く話しかけてくるからこちらもついつい本気になってお話しました。

【記録グラフ】
何かの運動
7分
何かの運動(分) のグラフ
摂取カロリー
1335kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
体重
65kg
体重(kg) のグラフ
コメント
mommomo 2007/06/25 13:49
ほのぼのとした光景が目に浮かびます。
あちこちスーパー銭湯なるものが出来て、我が町の銭湯は消えました。

急なお風呂修理...なんて時には、助かってたんですけどねぇ。

今日は息子が代休なので、一緒にちょっと出てこようかな...と思っています。
そのうち、顔も合わさなくなるでしょうし...。ははは。

私は、まさやさんのページにお邪魔することで、癒されてもらっています。
とりとめのない話をダラダラと...いつもすいません!!!
ありがとうございま~す!!
まさや 2007/06/25 14:31
momo.様、こんにちは。
子供がまだ小さい時分はお母さんと一緒に出かける事ってありますよね。私も覚えがあります。マザコンと言う訳ではありませんがいつも何処にでもくっついて居たように思います。

いつ頃からだったかあ何となくそういうの避けるようになったのは。今から思うと幼さと言うのは残酷なところがあるんですよねw。
今なら何の衒いもなく一緒に行動出来るような気がするのですが、昨年他界したのでもう遅いですね。親孝行したいときには何とやらとは上手く言ったものです。

なにやら私もダラダラと書き込んでしまいました、ごめんなさい。

偶には息子さんとゆっくりした時間をお過ごしくださいねw。
一緒に街の銭湯に行くも良し、公園でぼんやりお花を見に行くもよし・・・。
充実されたお時間をお過ごしくださいね(^-^)/
hanamaturi 2007/06/25 17:17
こんにちわ!

いい感じの風景が目に浮かびます。
近所のおじちゃんと、とりとめの無いお話が出来るなんて、穏やかなところにお住まいなのですね(*^_^*)

その男の子が大きくなった時に、きっと話題になりますよ。銭湯でお話した事が、心の栄養になっていると思います。

優しい気持ちを分けていただけて、今日は良い日です、ありがとう(^^♪
まさや 2007/06/25 17:53
hanamaturi様、こんにちは、そうですか?ただ単に私が「軽い」良く言えば「気安い」からかな?何て思ってました(^-^)/
でも子供は(動物でも)好きなんですw。自分の子供に手をかけなかったことへの贖罪かな、なんちゃってww。

人生は色々あって、言いたくない事の一つや二つは引きずって生きていることもありますよねwww。。
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