いい天気w【まさやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさやさんのトップページ>記録ノートを見る>いい天気w
07年06月23日(土)

いい天気w

< 梅雨空?  | 雨の日曜日 >
【朝ごはん】
・コーラ 200ml 90
【昼ごはん】
・わんこソバ 1皿 268
・おにぎり 1個 155
【間食】

【晩ごはん】
・中華丼 1皿 570
・餃子 1皿 207
【夜食】
・アフターエイトチョコ 2枚 60
・カフェオレ+砂糖 60
・トースト 6切 1/2枚 95
・コーヒー+砂糖 1杯 27
・おかき 1枚 64
・林檎ジュース 200ml 92
【今日の感想】
通勤途中の駅近くの川は昨日の雨のせいか水量が多くてカメさんは居りません。きっとおうちの中なのかなどと思っていたら、黒くて大きな鳥が(カラスだったのか?)川の中に完全に水没して、きっと餌になりそうな魚を探しているんだと思って見ていると20秒ぐらいして水面に上がってきた。
鳥って水の中にもぐることが出来るんだと始めて知りましたw。

【記録グラフ】
摂取カロリー
1688kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
何かの運動
7分
何かの運動(分) のグラフ
体重
66.5kg
体重(kg) のグラフ
コメント
浜ジョー 2007/06/23 13:53
最近、お昼、わんこそばとおにぎり続いてますね

私はカップラーメンですが・・・

思ったのですが、コーラ。
ダイエットコーラじゃ駄目なのですか? これだったら、カロリー0ですし。
まさや 2007/06/23 14:16
0205様、こんにちは、いいお天気ですねw。

「わんこそばとおにぎり」、会社の回りがあまり何にもなくて、スーパーがあり、お昼はそこで調達するわけですが、毎日のこと、初めのうちはいろいろ買っていたのですがそのうち考えるのが面倒になり、こうなりましたww。。

ダイエットコーラは昔飲んだことがあるのですが、そのときの印象がいまいち良くなかったので、どうしてもレギュラーコーラになってしまいます(^-^)/
hanamaturi 2007/06/23 23:34
こんばんわ!
土曜日出勤お疲れ様でした。
私は今日はお休みで、予定通り空港までハスキー犬の赤ちゃんをお迎えに行ってきました。

カラスも水の中に入れるのですね。。印象があまり良くない鳥ですがとっても賢いそうだから、誰かの真似をしたのかしら。。?
まさや 2007/06/23 23:49
hanamaturi様、こんばんはw。
お迎えに行ってこられたのですね、可愛いでしょうwww。。
また育児?記録を楽しみに拝見させていただきます。

そうなんです、水に潜れるんですよ。びっくりしました。なるほど誰かがやっているのをそっと見ていて真似をしているのかもしれませんね、カラス賢いんだなあ(^^//
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする