曇り空テニス【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月30日（土）

曇り空テニス
< 睡眠時間6時間はダ... 　｜　夏バテ… >
　気温的には27度程度で、既にあまり暑く感じない状態。
　湿気はありましたが、風が案外にあったので涼しいテニスでした。

　しかし、ちょっと動く息切れがなかなか回復しないテイタラク…

　やはり、既に夏バテ気味ですね…


　夕飯は、広島風お好み焼き+巨砲チューハイ。


【記録グラフ】
体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
46%
湿度（%） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		Tennis
2時間
Tennis（時間） のグラフ
体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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