ウォーキング（分）のグラフ・データ

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ウォーキング(分)のグラフ

2007年06月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（6月）

6月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(金) 40分 120 kcal up   1906分   今夜も卓球  
6月2日(土) 40分 120 kcal up   1946分   今週もテニス  
6月3日(日) 40分 120 kcal up   1986分   天日下２時間の運動は効く  
6月4日(月)           全身疲労MAX！  
6月5日(火) 40分 120 kcal up   2026分   体重戻る  
6月6日(水) 40分 120 kcal up   2066分   今夜も卓球  
6月7日(木)           ツラい木曜日なので休養予定  
6月8日(金) 40分 120 kcal up   2106分   ちょっと卓球について  
6月9日(土) 30分 90 kcal up   2136分   涼しくテニス  
6月10日(日) 40分 120 kcal up   2176分   午後3時過ぎ位から晴れた  
6月11日(月)           ハリ、コリは少なくなった  
6月12日(火) 60分 180 kcal up   2236分   DOOM、陸上  
6月13日(水) 40分 120 kcal up   2276分   ウォーキングとランニング  
6月14日(木)           やはり、木曜日が一番ツライ  
6月15日(金)           やはり睡眠  
6月16日(土) 40分 120 kcal up   2316分   晴天テニス  
6月17日(日) 40分 120 kcal up   2356分   日光キツ過ぎ  
6月18日(月)           水分蒸発…疲労性微熱？  
6月19日(火) 40分 120 kcal up   2396分   お腹の体調管理  
6月20日(水) 40分 120 kcal up   2436分   平常体温36.0  
6月21日(木)           忙しい(汗)  
6月22日(金) 40分 120 kcal up   2476分   すごい寝汗  
6月23日(土) 40分 120 kcal up   2516分   息切れ止まらず  
6月24日(日)           雨、部屋片付け  
6月25日(月)           梅雨らしい天気ですが…  
6月26日(火) 30分 90 kcal up   2546分   ここ一ヶ月間の感じ  
6月27日(水) 40分 120 kcal up   2586分   2007全英テニス　ウインブル...  
6月28日(木)           テニスCATV観戦で寝不足  
6月29日(金) 40分 120 kcal up   2626分   睡眠時間6時間はダメだ  
6月30日(土) 30分 90 kcal up   2656分   曇り空テニス  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 790分 （先月：791分）
平均数（今月） up 39.5分 （先月：33分）
最高数（今月） yoko 60分 （先月：60分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：79.2%）
総合データ（～6月）
合計数 2,656分
平均数 31.6分
最高数 120分（記録日：2007/04/15）
目標達成率 77.4%