今夜も卓球【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月01日（金）

今夜も卓球
< 今日は休む 　｜　今週もテニス >
　ですが、また湿気との闘いになりそうですね…

　最近、深夜と言おうか夜ですが、WowoWで全仏テニスをやってすが、やっぱり、シャラポアの今回のコス、深青？のワンピースですが、個人的には似合ってないと思います。


■追記

　いつものとおり体育館は湿気て暑かったですが、
脚、膝、腰の調子が良かったのか？案外に動けてました。

　が、帰りの電車では、久しぶりにグッタリしたました…
　やはり、基本体力が全然足りないです…



【記録グラフ】
ウエスト
88cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
卓球
60分
卓球（分） のグラフ
 		体重
73.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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