ウォーキング（分）のグラフ・データ

ウォーキング(分)のグラフ

2007年07月

日別データ（7月）

日付	ウォーキング	消費カロリー	合計値	記録ノート
7月1日(日)				夏バテ…
7月2日(月)	30分	90 kcal	2686分	ハリとコリが出ました…
7月3日(火)				湿気ってますが…
7月4日(水)	40分	120 kcal	2726分	夜の冷麦
7月5日(木)				睡眠時間5時間…
7月6日(金)	40分	120 kcal	2766分	それなりにイイ天気なテニス
7月7日(土)				電車の冷房で
7月8日(日)	70分	210 kcal	2836分	入谷→上野→御徒町　往復
7月9日(月)				暫くは解放
7月10日(火)				シューズとかの話
7月11日(水)	40分	120 kcal	2876分	遅延筋肉痛
7月12日(木)				遠赤外線な方
7月13日(金)	40分	120 kcal	2916分	曇り空テニス
7月14日(土)				水分回復せず
7月15日(日)	40分	120 kcal	2956分	台風去る
7月16日(月)	30分	90 kcal	2986分	上野で買い物
7月17日(火)				また梅雨
7月18日(水)	40分	120 kcal	3026分	ビタミン　ミネラル補給
7月19日(木)				一日４食
7月20日(金)				金夜の卓球
7月21日(土)	40分	120 kcal	3066分	布団干し、洗濯
7月22日(日)				畳の上での生活
7月23日(月)	30分	90 kcal	3096分	ハリとコリ
7月24日(火)				朝からいい天気過ぎ
7月25日(水)	40分	120 kcal	3136分	今夜も卓球
7月26日(木)				水分1リットルが足りないかも…
7月27日(金)	40分	120 kcal	3176分	スイカ半分食す
7月28日(土)	30分	90 kcal	3206分	水分蒸発しすぎ
7月29日(日)				休養
7月30日(月)	30分	90 kcal	3236分	中坊時のような筋肉痛…
7月31日(火)	50分	150 kcal	3286分	今月の反省

＜＜前月	2007年7月	翌月＞＞

月間データ（7月）

総合データ（～7月）

お知らせ

ヘルプ