水分回復せず【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月14日（土）

水分回復せず
< 曇り空テニス 　｜　台風去る >
　やはり、昨日のテニスで失った水分は、一晩では回復しなかった模様です。

　テニス時も1リットル/1時間ペースで水分俸給、その後もビール含めて５リットルは飲みましたが、今朝の計量では1リットル位ほど足りなかったようですね。

　台風来てますので、部屋掃除の予定です。


【記録グラフ】
体温
36.2℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
51%
湿度（%） のグラフ
 		気温
27℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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