目覚めよー!!【(ラン)さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月02日(月)

目覚めよー!!

< no title  | 記録だけ・・・ >
 仕事中にうつらうつら・・・。
機械の調子が悪いから検査していたら、半分寝てた。
目覚めよ私ー(笑)

 今日は体調が良かった、気がする。
彼氏と約束して、昨日鉄剤を飲んだから。プラシーボ効果だ!
頭痛が酷いんだけどね。

食欲が、少々危機に陥っております。
某会社の「肉偽装」の所為で。
考えたら気持ち悪くて肉が食べれない(汗)とにかく会社の給食が謎すぎて。どこの肉?どこの魚?みたいな感じで。
今日も肉料理。
あまり残すと皆が噂にして「拒食症」と騒がれるし。(1回そんなことあったなぁ・・・)
食べ物も勿体無いけど。

大丈夫なのか!?この肉!!!(涙)


リフォームのため、家の中を掃除中。忙しくてなかなかパソコンにも触れず。
てかパソコンスペース狭くなったし。真横に仏壇だし・・・。
いろんなものにはさまれて更新中(笑)


体調が良くなるまで筋トレ断念。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
46.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
たけし 2007/07/04 01:25
こんばんわ。

すかっり深夜だよ。今日は思い切り残業DAY。

肉偽装問題。気持ちはわからなくはないけど、結果的に消費者、はたまた従業員に至るまで騙していた訳だから、決して許される問題ではないね。
確かに、挽肉とか見てたら、疑っちゃうもん。俺は、食べちゃうけどね(;^_^A

筋トレは、出来るときだけで良いと思うよ。じゃないと、ストレスになっちゃうからね。

明日も頑張ろう!!おやすみ~(*^.^*)
(ラン) 2007/07/08 13:42
こんにちは。
返信遅くなりました、すみません(汗)

忙しそうですね・・・。体調はいかがでしょう。

肉問題が原因ではありませんが、最近の私の食生活は麺とパン類で大半を占められています(笑)会社ではお米のみ。おかず類が無いです。栄養の偏った不健康な食事で。
今日のお昼と晩もこの調子だと簡単に出来るもので終わりそう。
明日の昼食は「マクドにでも」らしいですし。ダイエットから大逆走中。

しばらく一触即発の日々です。耐えます。ぐひぇ。

それでは、また☆
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