初体験【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月05日(木)

初体験

< いよいよ鍼に挑戦  | 暑~~い! >
初めて鍼をしました!

全然痛みはなくリラックスできました~
これからだるさがくるのかな?

その前にステップにもでてくるくる回り楽しかった~~
はやくオリジナルも復活したい!!

【記録グラフ】
エアロビ
45分
エアロビ(分) のグラフ
   
コメント
マリグリ 2007/07/05 18:28
スポーツのし過ぎというわけではなかったのですね。
鍼は思いの外、痛くないですよね~。
初めての時はドギマギしてましたが。

姿勢も大事ですよね~。私も重心を左にかけてしまいがちです。
そういえば、私の膝が痛いのも左だし、そこから来てるのかも!
そして恐らく私のお腹がポッコリしてるのも姿勢が悪いからなんだと思います。。

鍼と骨盤体操で早く良くなるといいですね☆
ましゃもも 2007/07/06 17:52
ありがとうございます。
気長に付き合っていくしかないですね^^;
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