no title【Norikonekoさんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月11日（水）

no title
< ノートサボリ 　｜　no title >
娘のキャンプ、毎日2往復。
車をぶつけられて、私のが使えなくなり、
旦那のクーラーなしの車で1日1時間半程サウナ状態。
汗がだらだら、顔は真っ赤。

でも、道路を見ると、結構オープンカーとか、窓開けて
運転している人がいるもんだ。



来た来た！朝の体重がまた最低になった。
サウナって痩せるの？
それとも単に、体から水分が蒸発してるだけ？


【記録グラフ】
夜の体重
54.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
さのっち 2007/07/11 20:36 
日本の梅雨時もサウナ状態で，汗が流れ出て，「汗でも何でもいいから，体重よ減ってクレーー。」と叫んでイマース。
まぁ 2007/07/12 16:22 
毎日１時間半って･･すごい大変ですね。
お疲れ様です(yωy*)
体重も落ちられたみたいで、よかったです･･

確かにパソコンをやりすぎるより、もっと時間を有効に使ったほうが･･って思うことあります（＞＜）
だけど、やってるお陰でダイエットも続いてるんだって変な自己満足してますｗ
Norikoneko 2007/07/26 19:25 
さのっちさん、
梅雨もじめじめしていやですよね！
カラッと晴れた夏ばれが楽しみですね。

まぁさん、
バランスとけじめが大切ですよね。
私ったら時間制限なしにだらだらやるから。＾＾；
もうちょっと計画立てます！
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