やっぱり煩悩から抜けきれず【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月15日(日)

やっぱり煩悩から抜けきれず

< 119って何の数字  | 一週間の始まり >
一念発起、張り切って出かけたゴルフだが、除夜の鐘(108)では返り討ちだな。
来週こそは、大挽回を目指す。今日のキャディーのお兄ちゃんからは具体的によく教えて貰い、ずいぶんと改善できた。来週は結果を出せそうだ。

これから夜にかけて、未読の308のメールを読破・処理せねば。それにしても不要なメールまで来るから、「厳選してね」のお願いを出さねば、重要なメールまで見逃してしまう。

【朝ごはん】マンゴー

【昼ごはん】ソーメン&ウナギの垂れかけご飯

【晩ごはん】(女中さんが作った)野菜たっぷりスープ、ご飯 (禁酒)

【記録グラフ】
ウォーキング
14000歩
ウォーキング(歩) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1526kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.8%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
64.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ブルドッグ 2007/07/16 09:03
同情します。本当に悩ましいですよね。
とは言っても毎日ゴルフ三昧というわけには行かず・・・
119は何か心に動揺するものがあったのと違いますか?
hinahina 2007/07/16 09:48
ストレス解消のゴルフでストレスを作らないで下さいね。
samarium 2007/07/17 07:57
 朝食がマンゴーというのは羨ましいです!
 鰻のタレかけご飯とは?鰻そのものはなしですか?そちらでは手に入りにくいのでしょうか?
Tosshii55 2007/07/18 11:25
ウナギは会社の送付制度があり(よい会社です)、手に入ります。おみやげで持ってきていただく方も多いです。ウナギはむしろ日本よりもたくさん食べているかもしれません。
ビールのつまみにウナギだけを食べて、その後に蕎麦などを食べることが多いため、タレだけが残ります。
毎晩毎晩が麺類でも飽きるので、目先を変えてタレかけご飯にしてみました。学生時代の一人暮らしのようです。とは言え、学生時代はタレでさえも食べることはなかった貧乏学生でしたけど。
samarium 2007/07/18 13:33
>Tosshi55さま

 鰻のタレの件、なるほどと納得です!台湾とシンガポール駐在時代に頂戴して嬉しかったお土産のNo.1が「さば寿司」でした。No.2が来客が読み終わった週刊誌とか月刊誌でした。その点は如何ですか?
Tosshii55 2007/07/24 07:05
南米は遠いせいか、週刊誌や月刊誌はあまり到着しません。理由として想像するに、
1) 当地まで到着するのに、2回か3回の乗り換えがある。
2) 第一到着地に知人・駐在員がいれば、その人に渡る。
3) 知人・駐在員がいなければ、飛行機の座席に置き去りとなるかゴミ箱に行く。
4) 今の人は、週刊誌を読まなくなった。
5) 昔の週刊ポストとか週刊現代のようにきれいな女性の写真が裸が週刊誌から消えた。
等があるのでしょう。
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