一週間の始まり【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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07年07月16日（月）

一週間の始まり
< やっぱり煩悩から抜... 　｜　地方出張は3：30... >
一週間が始まるぞ。張り切っていこう！

【朝ごはん】山盛りマンゴ

【昼ごはん】量り売り

【晩ごはん】蕎麦


【記録グラフ】
ウォーキング
2500歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1537kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
65.1kg
体重（kg） のグラフ
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